Sfatul Farmacistului: Sunt foarte slaba!!Vreau sa ma ingras!

Vreau să slăbesc și să mă îngraș. CARE ESTE EXPLICAȚIA: FAC SPORT ȘI TOTUȘI MĂ ÎNGRAȘ. CE POT SĂ FAC?

Continua si tu discutia Sfatul farmacistului Incepeti prin a consuma alimente cat mai variate ca si compozitie carne, lactate,legume, fructe, cereale, peste, seminte, miere, dulciuridimineata luati cate o fiola sau un drajeu de laptisor de matca ,iar inainte de pranz si cina Biomed 6 pentru ingrasatin serii 5 zile administrare, 5 zile pauza.

  • Sfatul Farmacistului: cum sa ma ingras repede si usor?
  • Cum să te îngrași sănătos Evaluează kilogramele pe care vrei să le câștigi.
  • Bandaj de slăbire
  • Cum Să Te îngrași. Trucuri Rapide, Eficiente și Sănătoase Pentru A Te îngrășa | Libertatea
  • Scăderea în greutate a tinereții
  • Atunci când activitatea fizică este practicată în timp ce țineți o dietă, se întâmplă adesea ca procesul de pierdere în greutate să stagneze, ba chiar să vă îngrășați.
  • Проснувшись, Макс обнаружил, что остался .
  • Cum să slăbești genetic

Catalin Pop Vreau sa ma ingras urgent,am 16 ani, 1,95 si 62 kg si va rog frumos sa imi spuneti ce trebuie sa iau sa ma ingras si sa pun masa musculara. Va rog ajutati-ma!

  • Dieta de îngrăşare sănătoasă - iată ce trebuie să mănânci! - CSID: Ce se întâmplă Doctore?
  • Dieta de îngrăşare sănătoasă — iată ce trebuie să mănânci!
  • Adaos de doză mică pentru pierderea în greutate
  • CARE ESTE EXPLICAȚIA: FAC SPORT ȘI TOTUȘI MĂ ÎNGRAȘ. CE POT SĂ FAC? | Domyos by Decathlon
  • Cât să mănânci pentru a arde grăsime
  • Autor: Dr.
  • Vreau sa ma ingras sanatos si sa pun muschiuleti.
  • Poate săriți ajută la arderea grăsimilor

Va recomand sa luati dimineata cate o fiola de Tonotil dupa micul-dejun, iar dupa pranz si cina, cate 3 comprimate de Protein Forta si 2 linguri de Energizant cu germeni de grau si nuca. Consumati multe proteine, dar si fructe, cereale, lactate si legume.

Leave A Comment

Anda Mananc relativ mult, dar nu se lipeste nimic! Mentionez am 15 ani! Ma puteti ajuta cu niste sfaturi? Mananc mult, cateodata se prinde dar vreau rapid, cam intr-o luna daca as putea. Ma puteti ajuta?

Continua si tu discutia Sfatul farmacistului Va sugerez sa incercati un program de exercitii fizice in asociere cu suplimente proteice NutriFortProtein FortaProtein Bar si Biomed pentru ingrasat. Cereti sfaturile unui instructor pentru a va indica exercitiile ce vor duce la cresterea masei musculare in conditiile unui aport mult marit de proteine si calorii pentru a nu se produce efectul nedorit de slabire.

Sportul ajuta? Dar dupa sport sa mananc bine, nu? La 15 ani corpul nu trebuie fortat in sensul slabirii sau al ingrasarii, intrucat resursele ii sunt necesare pentru crestere. Miscarea in aer liber, odihna si alimentatia adecvata sunt suficiente.

Cum sa slabesti cu cap, asa incat sa nu te ingrasi imediat la loc: 3 reguli universal valabile pentru orice dieta Duminica, 24 Septembrieora Indiferent de ceea ce facem, toti vrem rezultate rapide in viata noastra. De la pasii din cariera la urmarea unei diete si rezultatele ei. Iar atunci cand slabim, vrem sa dam jos kilogramele cat mai repede si sa ramanem la noua silueta si greutate pentru cat mai mult timp. De cele mai multe ori, corpul nostru nu urmeaza pasii impusi de noi. Corpul si metabolismul nostru au ritmul si regulile lor.

Dar am auzit ca nuca cu miere ingrasa este adevarat? Da, puteti lua un amestec de nuca si mieredupa pranz si cina, cate linguri. Va recomand sa luati dupa micul-dejun vitamine si minerale, iar inainte de pran zi cina, Biomed 6 pentru Ingrasat. Dupa cina consumati si miere cu nuca, 2 linguri, sau Energizantul cu germeni de grau si nuca. Razvan Am 1,73 si 40 Kg. Incerc sa vreau să slăbesc și să mă îngraș ingras deoarece la varsta mea nu imi place sa am mainile ca scandurile sau etc.

Sunt clasa a a si arat ca un gard. In aceasta etapa organismul tau inca este ocupat cu cresterea in inaltime. Vei vedea ca peste maxim 2 ani lucrurile vor sta altfel.

Sfatul Farmacistului: Sunt foarte slaba!!Vreau sa ma ingras!

Suplimentele proteice Super MassProtein FortaProtein Bar sunt indicate cu conditia sa fie asociate cu efort fizic sala, baschet, inot. Marius Va recomand sa faceti sport si sa asociati un supliment proteic Batoane proteiceProtein Forta sau SuperMass. Alex Am 31 ani, 1,76 cm si 50 kg. Imi doresc foarte mult sa ma ingras dar nu reusesc deloc, ba in ultimul timp am scazut de la 54 de kg la Mi-am facut analize la tiroida si totul e foarte bine. Va rog sa ma ajutati.

Va multumesc! Daca v-ati lasa de fumat v-ati ingrasa putin! Va recomand sa luati Apperin capsule pentru cresterea poftei de mancare, iar dimineata, cate o tableta de B Complexiar inainte de pranz si cina Biomed pentru ingrasat 5 zile administrare, 5 pauza, timp de o luna.

26 Comments

Am 17 ani, 1,70 m si 50 kg si as dorii sa ma ingras Va recomand sa luati la micul-dejun cate o tableta de B Complexiar inainte de pranz si cina, Biomed pentru ingrasatin cure de 5 zile cu 5 pauza, timp de 2 luni. Dupa pranz si cina luati cate o lingura de miere cu miez de nuca.

Diana Va recomand sa luati cu 30 de minute inainte de micul-dejun si pranz cate o capsula de Peliniar dupa masa de pranz si cina, Biomed pentru ingrasat5 zile cu 5 pauza timp de o luna. Ruxandra Cintaresc 34 de kg si vreau neaparat sa ma ingras.

pot sa mananc normal si sa slabesc

Multumesc anticipat! Avand in vedere varsta, este indicat sa mergi la medic! Poti consuma dupa fiecare masa principala cate 2 linguri de miere amestecata cu miez de nuca.

sfaturi pentru burtica de slabit

Ma numesc Relu,am 21 de ani,1,71 m si 65 kg Va recomand sa va suplimentati cantitatea de proteine din dieta cu batoane proteice si NutriFortiar inainte de pranz si cina sa luati Biomed pentru ingrasat5 zile cu 5 pauza timp de 2 luni. Nicoleta Va recomand Laptisor de matcacate 2 comprimate de 3 ori pe zi timp de 3 luni, in combinatie cu Multivitamine si multiminerale si un regim de viata ordonat, mese bogate in calorii si variate.

Problema este ca ma enervez foarte repede, fumez si in felul acesta imi stric pofta de mancare.

Ce ar trebui să mănânci ca să te îngrași

Plus ca organismul meu pierde foarte repede in greutate, dar va rog sa ma ajutati cu pierdeți în greutate în jumătate de an sfat pt a ma ingrasa!

Am ajuns sa nu ma mai uit in oglinda si sa nu mai ies din casa pt ca am facut obsesie pe faptul ca sunt prea slaba : Va multumesc anticipat!

poate râsul te face să slăbești

Incercati sa va lasati de fumat, v-ar ajuta si sa va ingrasati, si sa fiti mai santaoasa pe viitor! Incercati spray-ul Nicotan! Pentru cresterea poftei de mancare luati Apperin capsule ianainte de mesele principale. Dupa micul-dejun si pranz luati cate 3 comprimate Protein Fortaiar inainte de pranz si cina, Biomed pentru ingrasat.

Cum determină sportul luarea în greutate?

Odihniti-va si evitati stresul pe cat posibil! Daca va lasati de fumat aveti sanse mari sa va ingrasati, plus ca este un gest vreau să slăbesc și să mă îngraș pentru sanatate in geenral! Incercati sa folositi Nicotan spray!

In ceea ce priveste apetitul, luati inaintea meselor principale capsule de Gentianadupa micul-dejun cate o tableta de B Complex, dupa pranz, 3 comprimate Protein Fortaiar dupa cina, 2 linguri de miere cu nucatimp de o luna cel putin. Consumati alimente variate si sanatoase, care sa aduca un aport caloric peste necesarul dumneavoastra!

Continua si tu discutia ...

Anca Ma numesc Anca am 13 ani,1. Va recomand sa luati dupa masa de pranz si cina cate 2 linguri cu miere si nuca. Sunteti prea tanara pentru a forta organismul in sensul ingrasarii!