Slabire burta

Slabire bruta

Conținutul

    Cum dai burta jos fara munca?

    Simplu de zis, greu de facut… si in niciun caz peste noapte. Chiar daca natura a fost grijulie cu voi si v-a inzestrat cu putine celule adipoase, majoritatea sunt dispuse in zona abdomenului. Deci e simplu: orice exces alimentar se traduce rapid prin largirea curelei de la pantaloni. Desi pare greu de crezut, slabire bruta doar avantaje ale acestei situatii: asa cum semnalul de alarma este rapid activat simtiti imediat ca ati inceput sa va ingrasatila fel de repede lucrurile intra in normal daca luati masurile necesare. Dintre toate adipocitele din corp, cele de pe burta sunt cele mai sensibile la cura de slabire.

    Daca esti supraponderal si ai trecut deja de prima tinerete, cel mai probabil si rezervele tale de testosteron sunt mai mici. Niste suplimente cu acest hormon nu ti-ar face mai buna doar viata sexuala, ci te-ar ajuta sa si slabesti, arata un studiu facut public miercuri. In cadrul unui experiment barbati cu varsta medie de 61 de ani, cu carente in ceea ce priveste testosteronul, au fost injectati cu acest hormon timp de peste 5 ani, pierzand, in medie, in acest rastimp, peste 15 kilograme fiecare, relateaza NYDailyNews.

    slabire bruta

    Un studiu recent realizat la Universitatea americana Tennessee, Knoxville, a aratat ca lactatele nu fac decat sa grabeasca arderea grasimilor. Daca pana acum se aratase ca lactatele incurajeaza procesul slabirii prin calciul continut, este primul studiu care arata ca nu doar calciul stimuleaza arderea grasimilor, ci intreaga compozitie a lactatelor. In cadrul cercetarii, 32 de adulti au fost impartiti in slabire bruta grupe, primii urmand o dieta cu - de miligrame de calciu pe zi, altii una cu de miligrame de calciu pe zi, sub forma de supliment, si ultimii o dieta bogata in lactate cu putine slabire bruta portii pe ziechivalentul a 1.

    slabire bruta

    Mai putini stiu, insa, ca aceasta este si extrem de nesanatoasa pentru organism, controbuind la aparitia diverselor boli. Un abdomen proeminent te poate incomoda in diverse situatii si iti poate chiar scurta viata.

    slabire bruta

    Iata cateva motive pentru care ar trebui sa incerci sa dai jos din burta, conform Third Age: Vei trai mai mult Studiile arata ca persoanele cu un abdomen proeminent au un risc mai mare de a dezvolta boli mortale fata de cei slabire bruta o talie ingusta.

    Potrivit Institutului National de Sanatate din SUA, o talie mai mare de cm la barbati si 88 cm la femei ar trebui sa alarmeze pe oricine vrea sa se fereasca de boli de inima si diabet