Am slabit 50 de kilograme si viata mea s-a schimbat

Trebuie să slăbesc 50 de kilograme

Şi totuşi slăbirea rămâne o poveste Trebuie să slăbesc 50 de kilograme sfârşit!

  • Cum am slăbit peste 50 de kile fără să-mi distrug viața
  • Dieta cu care poţi slăbi 50 de kilograme | formatiaoccident.ro
  • Не хотела бы оказаться последним человеком, оставшимся живым на Носителе, - произнесла .

Autor: Beatrice Osanu Astăzi, nu prea mai avem scuze dacă vrem să slăbim. Diete şi sfaturi de nutriţie găsim peste tot, sport putem face gratis în parc, iar exemplele de succes sunt la tot pasul.

Am slabit 50 de kilograme si viata mea s-a schimbat

Şi totuşi, slăbirea rămâne o poveste fără sfârşit, pentru că pe cât de multe sunt informaţiile, pe atât de puternice pot fi lipsa de motivaţie, tentaţiile, stresul şi multe alte situaţii care împiedică obţinerea greutăţii optime şi implicit a sănătăţii. Însă obstacolele pot fi depăşite în timp, mai ales cu sprijin din partea celor aflaţi în această situaţie.

Iată cum arată lucrurile din interiorul delala CSÎD: Cum explici succesul grupului de slăbit? Irina Reisler: În grupul delala50oferim ceva unic în România: o poveste-suport foarte puternică şi sprijin necondiţionat. Povestea slăbirii mele de lala 50 de kilograme este, pentru cei din grup, dovada vie că se poate să slăbeşti şi să păstrezi rezultatele pe viaţă. Eu nu le vorbesc oamenilor doar din cărţi, ci şi din propria mea experienţă: am slăbit 50 de kilograme, acum 14 ani, şi, de atunci, ma menţin mâncând sănătos şi echilibrat.

Trebuie să slăbesc 50 de kilograme cum să slăbești la cântar

Recomandări Irina Reisler: Totul despre celulită Sprijinul necondiţionat îl ofer prin prezenţa mea, în grup, aproape în permanenţă. Dincolo de discuţiile despre mâncare, oamenii găsesc aici alinare sufletească, încurajări, înţelegere, o vorbă bună, un zâmbet. Adica, ingredientele cele mai importante, într-o luptă grea şi de durată, aşa cum este lupta cu kilogramele în plus.

Sunt cuvinte pozitive, imperative, care dau creierului comenzi puternice.

Timp estimat de citire: 5 minute, 3 secunde 1. Ce anume v-a facut sa spuneti ca "Gata, nu se mai poate asa, trebuie sa slabesc"? Nu a fost o decizie brusca… era practic o decizie luata cu mult timp inainte, dar aminata din cauza altor prioritati. Oricum motivele erau clare: estetice si de sanatate.

Văzându-le, zi de zi, ele rămân întipărite în minte şi sunt aplicate. Oamenii vin nesiguri, cu temeri, cu emoţii, debusolaţi şi, în cateva zile de activitate pe grup, se transformă în cei mai inverşunaţi luptători. Sentimentul este minunat, de ambele părţi :. CSÎD: Care sunt principiile generale ale slăbirii sănătoase? Irina Reisler: Disciplina alimentară, ea este cheia reuşitei, indiferent de dieta pe care o îinem.

Şi în menţinere, tot disciplina ne ajută.

Top articole

Ce înseamnă? Nu-i aşa că regulile sunt simple şi uşor de urmat?

Trebuie să slăbesc 50 de kilograme șorț de mame de slăbit

Eu zic că da. Iar, la finalul luptei cu kilogramele, vom constata că avem corpul, mintea sesiunea pt pierderea în greutate sufletul perfect modelate.

CSÎD: Care sunt cele mai spectaculoase cazuri de slăbire de până acum? Irina Reisler: În 6 săptămâni de lucru, în grupul delala50, avem deja doamne care au scapat de kilograme. Nu există persoană activă în grup, care să nu aibă un minim de 4 kilograme pierdute.

Citește și

Mi se pare uimitor, mobilizarea este fabuloasă! Pur şi simplu, motoarele au fost turate la maximum şi toată lumea mănâncă sănătos şi cu dragoste pentru dietă, farfuriile lor spun totul! CSÎD: Cum crezi că ajută telefoanele şi facebookul? Irina Reisler: Dacă nu există tehnologie, nimic din ceea ce se întâmplă în grupul delala50 nu ar fi fost posibil.

Dieta cu care slăbești 50 kg garantat. Ce trebuie să faci

Pe facebook, ne desfăşurăm, acolo ne întâlnim, acolo ne iubim, acolo reuşim. Cu telefoanele pozăm, filmăm şi postăm. Practic, facebook-ul este scena pe care Trebuie să slăbesc 50 de kilograme, iar telefonul este microfonul la care cântăm. Dacă ele nu ar exista, nimeni nu ne-ar vedea şi auzi.

Top citite acum

Şi nimic nu s-ar povesti. Irina Reisler: Implicarea mea înseamnă prezenţa aproape permanentă, în mijlocul lor. Eu sunt mâna care le întoarce spre oglindă şi le arată cât de puternice şi de frumoase sunt.

  • Am slabit 50 de kilograme si viata mea s-a schimbat - Slab sau Gras
  • Dieta cu care slăbești 50 kg garantat. Ce trebuie să faci | Click
  • Asta nu a fost mereu un lucru rău pentru el, a avut o carieră școlară în rugby, inclusiv patru ani în echipa de rugby de la Universitatea Fairleigh Dickenson.

Concret, eu aprob toate postările, după care discutăm despre meniurile lor, corectăm împreună greşelile, învăţăm în fiecare zi lucruri noi. Răspund la toate comentariile, la toate întrebările, le aduc informaţii corecte şi preţioase despre alimentaţia sănătoasă, le mângâi, le alint, le încurajez, le mai şi muştruluiesc.

Vorba uneia dintre doamnele delala sunt mama lor.

Trebuie să slăbesc 50 de kilograme pierderea în greutate din cauza erorii de boală

Nu e o misiune uşoară, dar e o misiune frumoasă. E o continuare a misiunii pe care am avut-o în televiziune, timp de 15 ani.

Dieta cu care poţi slăbi 50 de kilograme

E Misiunea mea. E Drumul meu. E Rostul meu, pe această lume: să fiu în mijlocul oamenilor. Asta fac, de când mă ştiu. Şi consider că sunt o privilegiată a sorţii, pentru că pot dărui şi iubi necondiţionat.

Dar mai ales cum poţi să dai jos cele aproape 50 de kilograme în plus.

Grupul delala50 este voluntariat. Aici, câştig doar oameni minunati şi bucuria reuşitei.