ll➤ Regim de slabire 40 kg in 10 zile. Parerei | HERBATEKA

Slăbire de 10 zile

Conținutul

    Semnalează situații deosebite.

    Slăbești 10 kilograme în 10 zile Dieta 10X10 este o cură ce nu impune foarte multe restricții. După ce se termină prima săptămâna, se reia procesul până la zece zile.

    Dieta DASH - cum poţi slăbi în doar 2 săptămâni Cele mai bune finisaje pentru arderea grăsimilor iarna slabesti medicamente pentru dieta fda. Dieta daneza - Slabesti 10 kg in 2 saptamani cum îmi ard grasimea din burtă Dieta pentru a ajuta gastrita reduce greutatea într-o săptămână acasă.

    Dieta 10X Slăbești în 10 zile până la 10 kilograme. Va trebui sa elimini: făina, dulciurile inclusiv îndulcitoriiprodusele lactate grase, cârnații, mezelurile, pateul, creveții, calamarii, cerealele, sucurile inclusiv cele de fructealcoolul, legumele bogate în amidon cartofi, sfeclă, morcovi, etc.

    Slăbire de 10 zile

    Se pot slăbi până la 10 kilograme, în funcție de organism, scrie ele. Meniu Dieta 10X LUNI Micul dejun: unul sau două ouă moi, o salată de legume proaspete roșii, castraveți, varză chinezească, semințe germinate, ierburi cu ulei de măsline.

    Slăbire de 10 zile

    Ceai verde sau cafea fără zahăr sau lapte Gustare: 45 de grame de brânză slabă între două frunze de salată verde Prânz: piept de pui la grătar, salată de legume proaspete roșii, castraveți, salată verde, ridichi, semințe germinate cu ulei de măsline. Slăbești 8 kilograme pe lună Dieta 10X Gustare: roșii sau castraveți umpluți cu 45 de grame de brânză frecată cu ierburi Cină: vită la grătar, salată de legume castraveți, roșii, spanac, rucola, avocado cu ulei de măsline, ceai verde fără zahăr Dieta 10X MIERCURI Micul dejun: omletă din unul sau două ouă, cu roșii și ierburi, 45 de grame de brânză Slăbire de 10 zile, între două felii de țelină, ceai verde sau cafea fără zahăr sau lapte.

    Gustare: 1 pahar de chefir, o mână de fructe de pădure Cină: file de porc la grătar, varză pe abur Slăbire de 10 zile ulei de măsline, ceai verde Dieta 10X Gustare: 3 sau 4 sushi roll dietetice Cină: vită la grătar, sparanghel gătit pe abur cu brânză slabă, rasă, ceai verde fără zahăr Dieta 10X Gustare: 45 de grame de brânză, slabă, rasă, între două felii de țelină Cină: piept de pui la grătar, sparanghel gătit pe aburi cu brânză slabă rasă, ceai verde fără zahăr Dieta 10X

    Slăbire de 10 zile