Cele mai bune aplicatii fitness pentru Android si iOS

Primele 10 aplicații de slăbit. Tehnologia te ajută să ai corpul dorit: cele mai bune aplicații pentru slăbit

  • Cele mai bune aplicaţii gratuite pentru slăbit - CSID: Ce se întâmplă Doctore?
  • Pierdere în greutate hbf
  • Moduri ciudate de a arde grăsime
  • TOP cele mai bune aplicații pentru slăbit pe Android si IOS
  • Din fericire, telefoanele inteligente ne pot veni în ajutor în acest sens.
  • Adăugați în lista de dorințe Instalați Cea mai bună aplicație de slăbit dedicată femeilor pentru arderea grăsimii și scăderea în greutate acasă!
  • Adăugați în lista de dorințe Instalați Cea mai bună aplicație dinaplicație de top în tendințe și cea mai bună aplicație de autoperfecționare selectată de Google Play.

Aplicații de numărat pași De ce este bine să faci sport Beneficiile sportului făcut regulat sunt numeroase pentru organismul tău, din mai multe puncte de vedere. Cei mai mulți oameni se apucă de sport pentru a arăta mai bine, pentru a elimina excesul de grăsime din corp și pentru a-și întări musculatura.

10 APLICAȚII PE CARE TREBUIE SĂ LE AI ÎN TELEFON

Este bine de știut, însă, că nu vei arăta ca în reviste dacă nu vei îmbina activitățile sportive cu o alimentație echilibrată. Cele mai importante efecte ale sportului sunt, însă, asupra sănătății.

primele 10 aplicații de slăbit pierderea în greutate oaza

Mergi la alergat în parc în fiecare dimineață și îți vei întări imunitatea, pe lângă faptul că vei reduce riscul de a te îmbolnăvi, mai târziu, de boli cardiovasculare, de diabet sau de a face un infarct.

Alergând în timp ce asculți muzica preferată în  căști este un mod bun de a-ți începe dimineața pentru că te va energiza și îți va da o stare foarte bună.

The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout

Acum, nu este suficient să ai în telefon doar  aplicații pentru editat poze pentru că îl poți folosi pentru mult mai multe. De exemplu, îți poți utiliza telefonul pentru monitorizarea activităților sportive, prin instalarea unei aplicații create special pentru asta. Aplicații de fitness pentru 4 kilograme pe săptămână pierdere în greutate și iOS Indiferent dacă  telefonul tau folosește un sistem de operare Android sau unul iOS, ai la dispoziție numeroase aplicații pe care le poți folosi atunci când faci sport.

Iată câteva dintre cele mai populare: My Fitness Pal Această aplicație îți este utilă dacă vrei să urmezi un program de alimentație sănătos, dar și dacă ești curios să afli câte calorii ai ars după ce ai mers la alergat sau la sală.

Ai, de asemenea, acces la un forum în care poți participa la discuții cu alți utilizatori și din care poți obține sprijin sau motivație.

primele 10 aplicații de slăbit cum să elimini grăsimea din pânză

Nu este nevoie să plătești pentru a o folosi, trebuie doar să o descarci din magazinul de aplicații. Sursă foto: apps.

10 Aplicații mobile pentru sport care te ajută să faci mișcare acasă

După ce o instalezi trebuie doar să îți setezi niște obiective în ceea ce privește alimentația și activitatea fizică, iar aplicația te va ajuta să le îndeplinești. Conectându-ți telefonul la un aparat care măsoară tensiunea, aplicația îți oferă informații despre ritmul bătăilor inimii tale și despre intensitatea antrenamentului.

Este gratuită și este potrivită pentru orice tip de antrenament ai vrea să faci. Sursă foto: play. Aceasta îți pune la dispoziție playlisturi recomandate de antrenori de fitness din întreaga lume, fiind alese astfel încât să te motiveze și să îți ofere încrederea și energia de care ai nevoie atunci când faci sport.

primele 10 aplicații de slăbit o slăbesc

Instalarea ei este gratuită, primele 10 aplicații de slăbit dacă vrei să ai acces la și mai multă muzică va trebui să plătești în aplicație.

Aceasta îți măsoară distanța parcursă, timpul, viteza și caloriile arse și îți oferă periodic feedback audio.

primele 10 aplicații de slăbit rutina zilnica de slabire pentru incepatori

De asemenea, aplicația te va felicita printr-o notificare când îți vei depăși un record și te va motiva să dai tot ce e mai bun din tine pentru a progresa. Utilizarea aplicației este gratuită, dar o monitorizare a activității mai în detaliu decât cea standard este contra cost. De asemenea, vei găsi aici instrucțiuni video despre cum trebuie făcute corect unele exerciții.

Îți permite să creezi un plan personalizat în funcție de obiectivele tale și îți oferă indicațiile necesare pe care trebuie să le urmezi ca să le atingi. Utilizarea versiunii standard este gratuită, dar pentru informații specifice despre activitatea ta va trebui să plătești.

Account Options

Este gratuită și îți oferă materiale video pentru a te ghida în activitatea sportivă. Conține informații din peste de sporturi diferite și îți oferă feedback audio pentru activitățile pe care le faci folosind GPS-ul.

Instalarea și folosirea ei sunt gratuite, dar dacă vrei să ai parte de un antrenament personalizat va trebui să o actualizezi cu plată. O poți folosi atât pentru indicații în ceea ce privește exercițiile fizice, cât și pentru cele referitoare la alimentație. Versiunea standard este gratuită și doar cea Premium este contra cost.

primele 10 aplicații de slăbit greutățile vă pot ajuta să pierdeți grăsime

O poți folosi fără plată, dar la fel ca în cazul celorlalte aplicații, instalarea unor funcții suplimentare necesită costuri. Vei găsi în aplicație hărți cu trasee pe care să le urmezi și planuri cu antrenamente sportive și îți vei putea vedea progresul pe baza unor grafice. Principalul rol al acestora este să te motiveze să mergi cât mai mult pe jos deoarece, atunci când vezi că ți-ai atins obiectivul de număr de pași într-o zi, simți satisfacție și vrei să îți depășești propriul record.

Accupedo Pedometer Aplicația monitorizează în timp real pașii făcuți, astfel încât, la finalul unei zile sau al unei plimbări, vei ști nu doar numărul lor, dar și ce distanță ai parcurs și câte calorii ai ars.

Poți folosi gratuit aplicația, dar accesul la funcții suplimentare este contra cost. Dacă vrei detalii mai amănunțite despre activitatea ta, va trebui să plătești pentru a avea acces la versiunea Premium sau pentru a cumpăra funcții suplimentare ale aplicației. Marele avantaj al aplicației este că nu consumă aproape deloc din bateria telefonului.

Cele mai bune aplicații de slăbit gratis pentru Android

Are o interfață simplu de folosit și utilizarea ei este gratuită. Doar dacă vrei să beneficiezi de funcții primele 10 aplicații de slăbit va trebui să plătești.

Aveți intenția să dați câteva kilograme jos, dar nu doriți să mergeți la sală sau să urmați o dietă restrictivă?

Sursă foto: shutterstock.