Cum să slăbești sănătos 50 de kilograme. Povestea Oxanei Carpievici!

Cum să slăbești 50 de kilograme

Şi totuşi slăbirea rămâne o poveste fără sfârşit! Autor: Beatrice Osanu Astăzi, nu prea mai avem scuze dacă vrem să slăbim. Diete şi sfaturi de nutriţie găsim peste tot, sport putem face gratis în parc, iar exemplele de succes sunt la tot pasul.

Ştiri Kilogramele în plus au torturat-o ani de zile și i-au afectat foarte mult viaţa. Vorbesc despre Oxana Carpievici   care la cei 35 de ani a ajuns să slăbească 50 de kilograme, datorită antrenamentelor după metoda Unica  și unui mod de viață sănătos. S-a decis să ne spună povestea ei, în speranța  că reușita personală în lupta cu kilogramele, va ambiționa femeile care au aceeași problemă. Mâncarea devenise un drog.

Şi totuşi, slăbirea rămâne o poveste fără sfârşit, pentru că pe cât de multe sunt informaţiile, pe atât de puternice pot fi lipsa de motivaţie, tentaţiile, stresul şi multe alte situaţii care împiedică obţinerea greutăţii optime şi implicit a sănătăţii.

Însă obstacolele pot fi depăşite în timp, mai ales cu sprijin din partea celor aflaţi în această situaţie. Iată cum arată lucrurile din interiorul delala CSÎD: Cum explici succesul grupului de slăbit?

Cum să slăbești sănătos 50 de kilograme. Povestea Oxanei Carpievici!

Irina Reisler: În grupul delala50oferim ceva unic în România: o poveste-suport foarte puternică şi sprijin necondiţionat. Povestea slăbirii mele de lala 50 de kilograme este, pentru cei din grup, dovada vie că se poate să slăbeşti şi să păstrezi rezultatele pe viaţă.

cum să slăbești 50 de kilograme poate zmeura te ajută să slăbești

Eu nu le vorbesc oamenilor doar din cărţi, ci top 5 cele mai bune moduri de a pierde în greutate din propria mea experienţă: am slăbit 50 de kilograme, acum 14 ani, şi, de atunci, ma menţin mâncând sănătos şi echilibrat.

Recomandări Irina Reisler: Totul despre celulită Sprijinul necondiţionat îl ofer prin prezenţa mea, în grup, aproape în permanenţă.

Dieta cu care poţi slăbi 50 de kilograme

Dincolo de discuţiile despre mâncare, oamenii găsesc aici alinare sufletească, încurajări, înţelegere, o vorbă bună, un zâmbet. Adica, ingredientele cele mai importante, într-o luptă grea şi de durată, aşa cum este lupta cu kilogramele în plus.

cum să slăbești 50 de kilograme pasiune4profesie ardere grasime

Sunt cuvinte pozitive, imperative, care dau creierului comenzi puternice. Văzându-le, zi de zi, ele rămân întipărite în minte şi sunt aplicate. Oamenii vin nesiguri, cu temeri, cu emoţii, debusolaţi şi, în cateva zile de activitate pe grup, se transformă în cei mai inverşunaţi luptători.

Dieta cu care slăbești 50 kg garantat. Ce trebuie să faci

Sentimentul este minunat, de ambele părţi :. CSÎD: Care sunt principiile generale ale slăbirii sănătoase?

  • Тогда подойди сюда, - проговорил он, - я покажу тебе нечто воистину удивительное.
  • Cum a reușit Micutzu să slăbească 50 de kilograme: M-am panicat și am început cu chestii mici
  • Undă de șoc slăbit

Irina Reisler: Disciplina alimentară, ea este cheia reuşitei, indiferent de dieta pe care o îinem. Şi în menţinere, tot disciplina ne ajută. Ce înseamnă?

cum să slăbești 50 de kilograme poate pierde în greutate ajută afib

Nu-i aşa că regulile sunt simple şi uşor de urmat? Eu zic că da. Cum să slăbești 50 de kilograme, la finalul luptei cu kilogramele, vom constata că avem corpul, mintea şi sufletul perfect modelate.

  • Спросил .
  • Dieta cu care poţi slăbi 50 de kilograme | formatiaoccident.ro
  • Ped ardere de grăsime

CSÎD: Care sunt cele mai spectaculoase cazuri de slăbire de până acum? Irina Reisler: În 6 săptămâni de lucru, în grupul cum să slăbești 50 de kilograme, avem deja doamne care au scapat de kilograme.

De la 100 la 50 de kilograme: grupul de slăbit inspirat de povestea Irinei Reisler

Nu există persoană activă în grup, care să nu aibă un minim de 4 kilograme pierdute. Mi se pare uimitor, mobilizarea este fabuloasă! Pur şi simplu, motoarele au fost turate la maximum şi toată lumea mănâncă sănătos şi cu dragoste pentru dietă, farfuriile lor spun totul! CSÎD: Cum crezi că ajută telefoanele şi facebookul? Irina Reisler: Dacă nu există tehnologie, nimic din ceea ce se întâmplă în grupul delala50 nu ar fi fost posibil. Pe facebook, ne desfăşurăm, acolo ne întâlnim, acolo ne iubim, acolo reuşim.

Первой обо всех новых достижениях Никки он извещал Николь.

Cu telefoanele pozăm, filmăm şi postăm. Practic, facebook-ul este scena pe care dansăm, iar telefonul este microfonul la care cântăm.

Cum am slăbit peste 50 de kile fără să-mi distrug viața

Dacă ele nu ar exista, nimeni nu ne-ar vedea şi auzi. Şi nimic nu s-ar povesti. Irina Reisler: Implicarea mea înseamnă prezenţa aproape permanentă, în mijlocul lor.

Asta nu a fost mereu un lucru rău pentru el, a avut o carieră școlară în rugby, inclusiv patru ani în echipa de rugby de la Universitatea Fairleigh Dickenson. În plus, faptul că a fost imobilizat la pat a mai adăugat câteva kilogramele la greutatea lui deja de de kile. După opt ani de zile, Charles Vines, acum în vârstă de 26 de ani, e cu 56 de kilograme mai slab și în cea mai bună condiție fizică din viața lui. Oamenii mereu își doresc să slăbească, dar dacă nu ai grijă după, greutatea revine la loc, chiar din plin.

Eu sunt mâna care le întoarce spre oglindă şi le arată cât de puternice şi de frumoase sunt. Concret, eu aprob toate postările, după care discutăm despre meniurile lor, corectăm împreună greşelile, învăţăm în fiecare zi lucruri noi. Răspund la toate comentariile, la toate întrebările, le aduc informaţii corecte şi preţioase despre alimentaţia sănătoasă, le mângâi, le alint, le încurajez, le mai şi muştruluiesc. Vorba uneia dintre doamnele delala sunt mama lor.

Nu e o misiune uşoară, dar e o misiune frumoasă. E o continuare a misiunii pe care am avut-o în televiziune, timp de 15 ani.

cum să slăbești 50 de kilograme Pierdere în greutate pe internet

E Misiunea mea. E Drumul meu. E Rostul meu, pe această lume: să fiu în mijlocul oamenilor. Asta fac, de când mă ştiu.

cum să slăbești 50 de kilograme pierdere în greutate gc

Şi consider că sunt o privilegiată a sorţii, pentru că pot dărui şi iubi necondiţionat. Grupul delala50 este voluntariat. Aici, câştig doar oameni minunati şi bucuria reuşitei.

Cum a reușit Micutzu să slăbească 50 de kilograme: M-am panicat și am început cu chestii mici

Cele mai spectaculoase slăbiri de pe grupul delala50 Rodica a slăbit, de când suntem împreună, respectând principiile alimentare sănătoase, 10 kilograme. Cristina a slăbit, din septembrie până acum, aproape 18 kilograme, tot cu ajutorul principiilor alimentare sănătoase.

CUM AM SLABIT 35 DE KG - Povestea mea

Cătălina a slăbit 20 de kilograme, din mai. Ultimele 7 le-a dat jos alături de noi, cu ajutorul Regimului de 13 zile al clinicii Mayo. Elena a avut kilograme şi a slăbit singură până la De când este în grupul delala50, a mai scăpat de 9 kilograme, respectând principiile alimentaţiei sănătoase.